«Очень важно, чтобы была установка понять другого человека. Бывает, родители говорят: «Я его активно слушаю, а он все равно делает по-своему». Наше понимание — не для того, чтобы другой сделал так, как нам нужно, а для того, чтобы человек чувствовал себя понятым», — отмечает психолог, доцент кафедры индивидуальной и групповой психотерапии, руководитель магистерской программы "Консультативная психология" Татьяна Карягина. О том, как правильно слушать друг друга в семейной жизни, почему прототипом психотерапии служит не исповедь у священника и возможно ли почувствовать собеседника через общение в соцсетях, она рассказала во второй части интервью «Реальному времени».


— В семейной жизни часто могут возникать ссоры из-за того, что кого-то из супругов «не слышат и не понимают». Каким образом можно научиться слушать и слышать свою вторую половину?

— Это, конечно, супервопрос. Психологи обычно говорят: нужно разговаривать с близкими, не замалчивать проблемы. Как разговаривать? Я бы отметила важность того, что нужно давать место и время партнеру и себе быть услышанными, не пытаться решать проблемы на бегу.

Самое сложное в том, что семейные отношения нагружены взаимными чувствами, и когда мой партнер говорит о своей злости на начальника, во мне может актуализироваться, например, обида и злость на него самого, потому что я хорошо его знаю и вижу аналогии в его ситуации на работе и нашем с ним общении, и т.д. И, конечно, из этого замкнутого круга трудно выйти — каждому важно и нужно быть услышанным. Поэтому в реально сложных конфликтных ситуациях я очень рекомендую семейную психотерапию, при которой терапевт, как третий, не включенный в диаду, поможет состояться диалогу.

Как быть эмпатичным, когда твой собственный «стакан» полон, очень хорошо описано в той же книге Юлии Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?». Принципы эмпатии: настроенность на другого, стремление его действительно понять, оттормаживание оценок, советов, признание того, что чувства другого человека таковы, каковы они есть, а не стремление их опровергнуть, оспорить: «На самом деле ты…», плюс умение говорить о своих собственных чувствах так, чтобы их смогли услышать, то есть не обвиняя сходу за них другого — вот основная стратегия. Но, конечно, это все легко сказать и очень непросто реализовать на практике.

— Как же реализовать умение слушать? Как перейти от теории к практике?

— Я бы, в дополнение к уже сказанному, подчеркнула, что самое важное — сделать паузу. У нас есть даже такое упражнение для студентов в учебных консультациях, когда предписано делать паузу в несколько минут и клиенту, и психологу.

Это не значит, что я призываю всех молчать по очереди. Скорее, пауза для слушающего — это образ такого состояния временного отказа от высказывания себя, своих суждений и сосредоточенности на другом. Потому что вот эта наша готовность моментально отреагировать на слова другого очень сильна. Нам кажется, что мы знаем, что и почему с другим человеком происходит, или наш страх за другого, или наша собственная обида, или злость в его адрес — все это вынуждает нас отвечать и действовать немедленно. Очень часто бывает, что, вслушавшись по-настоящему, мы понимаем, что то, что казалось нам совершенно ясным, просто поверхностная правда, стереотипное видение, наша привычка.

Сделать паузу — это значит затормозить привычные реакции и вместо них попытаться посмотреть на мир глазами другого человека, погрузиться на время в его переживание, вчувствоваться в его ситуацию и передать ему то, что ты понял, возможно, как некоторую гипотезу («Я правильно тебя понимаю?»), приглашая другого уточнить по необходимости и продолжить разговор. Я была свидетельницей множества ситуаций, когда такой, непривычный поначалу, способ разговора приводил к значительному продвижению в разрешении конфликтов, смягчению противоречий и реальным открытиям. Но очень важно, чтобы действительно была установка — понять другого человека. Бывает, родители говорят: «Я его активно слушаю, а он все равно делает по-своему». Наше понимание — не для того, чтобы другой сделал так, как нам нужно, а для того, чтобы человек чувствовал себя понятым, знал, что он, его чувства важны для нас, что он не одинок в своем переживании.


...


Современные люди стали менее эмпатичными от большого общения с техникой и гаджетами? Возможно ли почувствовать человека через общение в соцсетях? Или в них теряются эмоции и способности их переживать? Ведь это обычная картина в наше время, что мы ставим смайлик в сообщениях, но сами при этом не улыбаемся. Получается какая-то странная игра, да?

— Мне кажется, что современные тренды еще рано как-то полномасштабно оценивать. Данные пока достаточно противоречивы: в чем-то гаджеты разъединяют людей, в чем-то объединяют. Некоторые исследователи, говоря о влиянии интернета на общение, предполагают, что он скорее усиливает тенденции, существовавшие бы и без него — благодаря семейной ситуации, склонностям характера и темперамента. Я не думаю, что общение в соцсетях потенциально как-то менее «эмпатогенно», менее вызывает эмпатию, чем, например, чтение книг.

Проблема мне видится в избытке информации, в том, что в такой ситуации привлечение внимания возможно как раз через наиболее эмоциональные формы подачи материала. То есть тоже в некотором роде выгорание: невозможно проявить эмпатию ко всем сразу, даже в своей ленте. И в этом смысле новые символы, знаки для выражения эмпатии, складывающиеся ритуалы достаточно хорошо помогают справляться. Да, я не могу сейчас сопереживать до глубины души, но я поставлю лайк, сделаю перепост, поменяю картинку профиля. У нас определенно поменялись сами нормы — правильно теперь сделать это, а не пройти мимо. И в этом смысле эмпатия по-хорошему становится заразительной: даже если я сделал это сейчас полуформально, то другой увидит, сделает это искренне и понесет дальше. Мне видится, что это нормально на фоне общей тенденции роста понимания значения эмпатии.

Еще я бы не называла действие в отсутствие чувств обязательно лицемерным — кроме эмоций и чувств у нас есть мысли, а кроме эмпатии — другие психические функции, например мышление. В конце концов, человек помогает, не только сопереживая. Есть еще и долг, и рациональное понимание выгоды для всех и т.д. Полезно включать разум. Я немного иронизирую, имея в виду некоторые эксцессы того тренда, который уже назвали «новая чувствительность»: когда люди чуть что обижаются, оскорбляются, любую трудность называют травмой и при этом считают свои чувства единственной реальностью, заслуживающей внимания.

Так что не эмпатией единой жив человек, хотя она очень важна. И я, как ее исследователь, не могу не радоваться тому, что эмпатия становится нормой и в определенном смысле императивом в нашей жизни.


Полная версия - на портале "Реальное время".

Первая часть интервью - на портале "Реальное время".

Опубликовано в новости на факультете

«Как мы (не)утешаем: культура утешения в повседневной жизни» –

публичная лекция доцента Е.В. Шерягиной для Благотворительного фонда «Предание»


Каждый иногда нуждается в утешении. Когда мы сталкиваемся с тяжелыми ситуациями, то ждем, ищем утешения, но часто его не находим. Утешаемый и утешитель могут быть беспомощны перед лицом беды. Довольно тяжело подобрать уместные слова – на ум приходят речевые «штампы», которые выглядят нелепо и могут задеть.


Как люди утешают и поддерживают других? Как происходит развитие этих способностей у каждого человека? Почему некоторые типы утешения непродуктивны?

Елена Владимировна Шерягина, доцент кафедры индивидуальной и групповой психотерапии нашего факультета, рассказала, как многолико утешение в различных сферах: философии, религии, искусствоведении, филологии, и познакомила слушателей с исследованиями культуры утешения и сопереживания в рамках понимающей психотерапии.




Список источников, которые упоминались в лекции:

- Василюк Ф.Е. Переживание и молитва: опыт общепсихологического исследования. М., Смысл, 2005г. - 250 с.

- Василюк Ф.Е. Молитва и переживание в контексте душепопечения // Консультативная психология и психотерапия. 2003. Том 11. № 3. С. 114–129.

- Василюк Ф.Е. Сопереживание как центральная категория понимающей психотерапии // Консультативная психология и психотерапия. 2016. Том 24. № 5. С. 205–227.

- Шерягина Е.В. Переживание и утешение в психологической практике // Молодые ученые – московскому образованию: Материалы V городской научно-практической конференции молодых ученых и студ. учреждений высшего и среднего образования гор. подчинения. М.: МГППУ, 2006. С. 289-290.

- Шерягина Е.В. Проективная методика исследования стратегий утешения // Консультативная психология и психотерапия. 2013. № 2. С. 212–224.

- Шерягина Е.В. Житейская и профессиональная психологическая помощь: понятийное поле и проблематика // Консультативная психология и психотерапия. 2016. Том 24. № 1. С. 8–23.

- Суханова М.О., Шерягина Е.В. Особенности сопереживания на разных этапах подросткового возраста // Культурно-историческая психология. 2019. Том 15. № 1. С. 102–115.

- Холмогорова А.Б., Московская М.С., Шерягина Е.В. Алекситимия и способность к оказанию разных видов социальной поддержки // Консультативная психология и психотерапия. 2014. Том 22. № 4. С. 115–129.

- Демидова Л.Ю., Шерягина Е.В. Возможности и перспективы изучения эмпатии у лиц с аномалиями сексуального влечения [Электронный ресурс] // Психология и право. 2013. № 3.

- Демидова Л.Ю. Роль понимания эмоциональных состояний в регуляции криминальных действий сексуального характера, направленных против детей : автореферат дис. ... кандидата психологических наук : 19.00.06, 2018г.

- Донец В.В., Федунина Н.Ю., Шерягина Е.В. Мотив утешения у передвижников // Консультативная психология и психотерапия. 2007. Том 15. № 3.

- Донец В.В., Федунина Н.Ю. Тема утешения в русском классицизме XVIII века // Консультативная психология и психотерапия. 2008. № 2. С. 183-186.

- Карягина Т.Д., Иванова А.В. Эмпатия как способность: структура и развитие в ходе обучения психологическому консультированию // Консультативная психология и психотерапия. 2013. № 4. С. 182–207.

- Копьев А.Ф., Топольская Т.А. Психотерапия обыденной жизни (феноменологическое исследование диалога) // Консультативная психология и психотерапия. 2017. Том 25. № 4. С. 94–114.

- Шермазанян Л.Г. Мотивация помогающего поведения в контексте житейской и профессиональной помощи // Консультативная психология и психотерапия. 2015. Том 23. № 5. С. 257–289.

- Шермазанян Л.Г. Сопереживание как внутренняя деятельность консультанта // Понимающая психотерапия: теория, методология, исследования. М.: МГППУ; ПИ РАО, 2009. С. 135-151.

- Федунина Н.Ю. Речевые формулы утешения // Консультативная психология и психотерапия. 2009. № 4. С. 98–123.

- Федунина Н.Ю. "Горе" и "утешение" в русской языковой картине мира // Консультативная психология и психотерапия. 2008. № 4. С. 124–137.

- Холмогорова А.Б., Клименкова Е.Н. Способность к эмпатии в контексте проблемы субъектности // Консультативная психология и психотерапия. 2017. Том 25. № 2. С. 75–93.

- Холмогорова А.Б., Зарецкий В.К., Клименкова Е.Н., Воложанина Н.С. Модификация методики «Стратегии утешения» Ф.Е. Василюка и Е.В. Шерягиной // Культурно-историческая психология. 2019. Том 15. № 1. С. 79–92.

- Плутарх Слово утешения к жене // Консультативная психология и психотерапия. 1994. № 4.

- Джон Донн Схватка смерти, или утешение душе, ввиду смертельной жизни, и живой смерти нашего тела (пер.О.Седаковой)

- Джон Донн По ком звонит колокол...

- Письма Марка Туллия Цицерона

- Боэций Утешение философией (ч1)

- Боэций Утешение философией (ч2)

- Стасюк Ю. Преодоление судьбы в «Утешении философией» Боэция

- Николаева М.В. «Утешение философией» как эклектическая трагедия

- Митрополит Антоний Сурожский Жизнь-Болезнь-Смерть

Опубликовано в новости на факультете

24 ноября 2019 (воскресенье) в 12:00

приглашаем Вас на День открытых дверей

нашего факультета!


Расскажем о факультете и возможностях получения

первого и второго высшего образования

по психологии и клинической психологии,

обучения в магистратуре по программам

"Консультативная психология" и "Детская и семейная психотерапия",

ответим на вопросы о поступлении!


Место проведения: ул. Сретенка, д. 29 (м. Сухаревская)

аудитория 412.


Будем рады Вас видеть!

Опубликовано в архив новостей

С 10 по 12 мая в Варшаве проходил Симпозиум Европейской ассоциации личностно-центрированной и экспириентальной психотерапии PCE (тема симпозиума "MOMENTS OF MOVEMENT")


В симпозиуме приняли участие:

Карягина Татьяна Дмитриевна, руководитель магистерской программы "Консультативная психология", кандидат психологическихз наук, доцент кафедры индивидуальной и групповой психотерапии

Шерягина Елена Владимировна, доцент кафедры индивидуальной и групповой психотерапии


В рамках симпозиума Т.Д. Карягина и Е.В. Шерягина представили доклад на тему "Process or/and activity: the moments of change in coexperiencing psychotherapy (lecture)".


Поездке на симпозиум было посвящено заседание научно-исследовательского семинара по понимающей психотерапии, которое прошло 16 мая 2019г. в ПИ РАО. На семинаре Татьяна Дмириевна и Елена Владимировна поделились своими впечатлениями о прошедшем событии и представили свой доклад с конференции.

Опубликовано в новости научной жизни

ПРИЕМНАЯ КОМИССИЯ МГППУ

начала свою работу 20 июня


Прием документов на

факультет "Консультативная и клиническая психология" -

в 413 кабинете (м. Сухаревская, ул. Сретенка, д. 29)


Подробнее об образовательных программах факультета:

- первое высшее образование: по направлению 37.03.01 Психология и специальности 37.05.01 Клиническая психология,

- магистратура: Консультативная психология и Детская семейная психотерапия,

- второе высшее образование: по направлению 37.03.01 Психология и специальности 37.05.01 Клиническая психология.


Предлагаем познакомиться с презентацией нашего факультета

вся актуальная информация о наших образовательных программах,

количество бюджетных и платных мест, стоимость обучения, этапы зачисления и т.п.

Смотреть презентацию


Информация об организации приемной кампании на 2019 год на официальном сайте МГППУ:

- правила приема,

- график работы приемной комиссии и приема документов,

- сводка приема документов,

- расписание вступительных испытаний,

- программы вступительных испытаний


ВНИМАНИЕ!

При подаче документов необходимо заполнить согласие на обработку персональных данных. В случае если Вам еще нет 18 лет, для заполнения этого документа обязательно требуется присутствие родителя или другого законного представителя!


Наши сотрудники


mazaevaes3

Екатерина Сергеевна Мазаева -

куратор приемной комиссии факультета,

заместитель декана по внеучебной работе


e-mail:

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

daymitovamt3

Мария Талаловна Даймитова -

сотрудник приемной комиссии факультета,

менеджер по рекламе образовательных программ, редактор сайта факультета


Будем рады видеть Вас в числе наших абитуриентов!


Banner FAQ_PVO Banner FAQ_VVO Banner FAQ_Mag

Опубликовано в архив новостей

24 и 25 июня 2019 года

состоялись защиты магистерских диссертаций

по программе "Консультативная психология"!


Всего в эти дни свои работы представляли 19 магистрантов.

13 из них защитили работу на "отлично"!

Гордимся нашими магистрантами!


Государственной экзаменационной комиссией были особенно отмечены следующие работы:


- Беляевой Валерии Николаевны на тему "Опыт переживания травматических событий и профессиональная эмпатия психолога-консультанта" под научным руководством кандидата психологических наук Татьяны Дмитриевны Карягиной (результаты исследования опубликованы в журнале "Консультативная психология и психотерапия", 2019, №4),


- Буданцова Алексея Викторовича на тему "Феноменологический анализ переживания этапов кохлеарной имплантации матерями неслышащих детей" под научным руководством кандидата психологических наук Анны Николаевны Молостовой (результаты исследования опубликованы в журнале "Консультативная психология и психотерапия", 2019, №4),


- Власовой Иллоны Евгеньевны на тему "Укрепление жизнестойкости у онкологических больных на стадии начала ремиссии в процессе групповой психотерапии" под научным руководством кандидата психологических наук Александра Иосифовича Сосланда,


- Гусевой Марины Сергеевны на тему "Особенности жизнеспособности подростков в замещающих семьях" под научным руководством доктора психологических наук Наталии Николаевны Толстых,


- Талаш Татьяны Андреевны на тему "Образ психолога-консультанта у студентов-психологов" под научным руководством кандидата психологических наук Елены Николаевны Корневой,


- Хановой Яны Мансуровны на тему "Ненадежная привязанность и совладание со стрессом в романтических отношениях у молодых женщин" под научным руководством кандидата психологических наук Дмитрия Георгиевича Сорокова,


- Шевцова Константина Дмитриевича на тему "Работа с паническими атаками в понимающей психотерапии: динамика переживания критической ситуации" под научным руководством кандидата психологических наук Татьяны Дмитриевны Карягиной.

Опубликовано в новости научной жизни

Приглашаем на дни открытых дверей нашего факультета!
Вас ждет вся самая актуальная

информация о поступлении в 2019 году!


Адрес проведения: ст.м. Сухаревская, ул. Сретенка, д. 29.

Аудитория будет указана на входе в здание.

Опубликовано в архив новостей

"5 книг об эмпатии"

Что читать об эмпатии и зеркальных нейронах, рекомендует руководитель магистерской программы "Консультативная психология", канд.психол.наук

Татьяна Дмитриевна Карягина


Способность к эмпатии — одна из основ человеческих взаимоотношений. Она является продуктом культурной среды, в которой находилась и развивалась личность, а не результатом автономных или рефлекторных процессов. Но какую роль она играет в развитии личности? Как она влияет на формирование тех или иных паттернов поведения? Ответы на эти и другие вопросы об эмпатии вы можете получить из представленных ниже книг.


1. Эдит Штайн, «К проблеме вчувствования». Минск, 2018


Книга является изданием диссертационной работы немецкого философа и католической святой Эдит Штайн (1891–1942), выполненной в период с 1913 по 1916 год. Фактически это первая в истории диссертация, посвященная эмпатии (переводчики оставили в названии традиционный для того времени перевод на русский немецкого слова Einfühlung). Работа была выполнена под руководством Э. Гуссерля и сыграла значительную роль в развитии феноменологии интерсубъективности. Эдит Штайн применяет феноменологический метод для анализа вчувствования, обстоятельно описывает его отличия от сходных феноменов, критически разбирает основные на тот момент теории вчувствования Т. Липпса и М. Шелера. Работа имеет не только историческое значение. Она позволяет лучше ориентироваться в области, и по сегодняшний день страдающей от понятийной неопределенности и многозначности. Книгу предваряет введение, знакомящее с историей и идейным контекстом создания диссертации.


2. Джакомо Риццолатти, Коррадо Синигалья, «Зеркала в мозге. О механизмах совместного действия и сопереживания». ЯСК, 2012


Данную книгу написал первооткрыватель зеркальных нейронов — нейрофизиолог Джакомо Риццолатти — в соавторстве с философом Коррадо Синигалья. Работа зеркальных нейронов считается психофизиологическим механизмом эмпатии. Однако их роль гораздо шире, что демонстрирует содержание книги: помимо главы «Разделение эмоций», в ней есть разделы «Понимание действий», «Подражание и язык» и другие. В книге изложены результаты многочисленных экспериментов, показывающих место зеркальных нейронов в сложной системе взаимодействия различных отделов коры головного мозга, на нейрофизиологическом уровне обеспечивающей активность, целенаправленность и базовую социальность нашего поведения.


3. Марко Якобони, «Отражаясь в людях. Почему мы понимаем друг друга». Юнайтед Пресс, 2011


Эта книга посвящена также вопросу зеркальных нейронов. Но главное ее отличие от предыдущий — великолепное изложение, которое определяет ее как превосходную научно-популярную литературу. И конечно, автор, Марко Якобини, — один из авторитетнейших исследователей в данной области.


4. Jean Decety , William Ickes, «The Social Neuroscience of Empathy (Social Neuroscience)». MIT Press, 2011


Книга представляет собой сборник статей лидеров различных направлений исследования эмпатии: от нейроанатомии до роли эмпатии в психотерапии. Обсуждаются проблемы эволюционного значения эмпатии, роль эмпатии в обучении, нарушения эмпатии при различной психопатологии и так далее. Вступительная статья Чарльза Д. Бэтсона «Эти вещи называют эмпатией: 8 связанных, но различных феноменов» стала хрестоматийной. Книга позволяет получить достаточно полное представление о современном мультидисциплинарном поле исследований эмпатии.


5. Martin L. Hoffman, «Empathy and Moral Development: Implications for Caring and Justice». Cambridge University Press, 2001


Книга одного из наиболее авторитетных зарубежных исследователей онтогенеза эмпатии. Она обобщает его многолетнюю работу в области психологии морального развития, предлагает широкую и целостную картину того, как эмпатия мотивирует помогающее, просоциальное поведение. Именно Мартину Хоффману принадлежит разделяемая большинством исследователей модель онтогенеза эмпатии, в которой отражены сущностные связи ее развития, морального сознания и поведения.


Источник: Портал "ПОСТНАУКА"


Также предлагаем к просмотру новое видеоинтервью Т.Д.Карягиной "Эмпатически обусловленный дистресс" для портала "Постнаука"

Опубликовано в новости на факультете

17 марта 2019 (воскресенье) в 12:00

приглашаем Вас на День открытых дверей

нашего факультета!


Расскажем о факультете и возможностях получения

первого и второго высшего образования

по психологии и клинической психологии,

обучения в магистратуре по программам

"Консультативная психология" и "Детская и семейная психотерапия",

ответим на вопросы о поступлении!


Место проведения: ул. Сретенка, д. 29 (м. Сухаревская)

аудитория 311.


Будем рады Вас видеть!

Опубликовано в архив новостей

1-3 ноября 2018г. состоится Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии,

посвященная памяти основателя нашего факультета, доктора психологических наук, профессора Федора Ефимовича Василюка.


Конференция состоится в Психологическом институте Российской академии образования (г. Москва, м. Библиотека имени Ленина, ул. Моховая, д.9, стр.4) и в Московском государственном психолого-педагогическом университете (г. Москва, м. Сухаревская, ул. Сретенка, д. 29).


Миссия конференции: развитие консультативной психологии и психотерапии как области научных исследований и практики.


Цели:

* выявление основных тенденций современного развития консультативной психологии, ее научно-практических проблем в фундаментальных и прикладных исследованиях,

* обсуждение вопросов подготовки специалистов – психологов-консультантов,

* осмысление актуальных организационных, этических, практических проблем в разных сферах деятельности психолога-консультанта,

* обобщение опыта работы профессиональных объединений психологов-консультантов и психотерапевтов


Основные темы конференции:

* Консультативная психология и психотерапия: на пути к научной специальности

* Теоретические основания психологического консультирования и психотерапии

* Научные исследования в консультативной психологии и психотерапии

* Подходы и методы консультирования и психотерапии.

* Проблемы профессиональной подготовки психологов-консультантов и психотерапевтов и подходы к их решению.

* Организационные и этические аспекты работы психолога-консультанта и психотерапевта. Профессиональные объединения психологов-консультантов и психотерапевтов.

* Научное наследие Ф.Е. Василюка.


Планируются следующие форматы секций и выступлений:

* Круглые столы

* Доклады

* Мастер-классы


В рамках конференции будет проведен Круглый стол памяти Ф.Е. Василюка.


Приглашаем к участию всех желающих!


konf.pamyaty.vasilyuka ssylkaПредлагаем ознакомиться с информационным письмом конференции.

Опубликовано в архив новостей
Страница 1 из 3

Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях!

facebook-icon1 black-white-android-vk.com  youtube-icon1 instagram icon3

 

Presentation 2020

 

logo MGPPU_1

Второе высшее - деканат

+7 (499) 975-26-37

povyshkval bannerПовышение квалификации

+7 (499) 975-26-37

+7 (985) 110-49-32

(пн.- ср. с 11:00 до 19:00)


banner kouching

banner ART_72